Pengaruh Senam Hamil terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester II dan III di BPM Siti Mahmudah Desa Mendalanwangi Kecamatan Wagir Kabupaten Malang

  • Fitria Aisyah Polteknik Kesehatan Wira Husada Nusantara Malang
  • Wiqodatul Ummah Politeknik Kesehatan Wira Husada Nusantara Malang
  • Eti Kuswandari Politeknik Kesehatan Wira Husada Nusantara Malang
  • Novi Budi Ningrum Politeknik Kesehatan Wira Husada Nusantara Malang
  • Mufida Annisa Rahmawati Politeknik Kesehatan Wira Husada Nusantara Malang
Keywords: Pregnancy, Low Back Pain, Pregnancy Excercise

Abstract

Saat kehamilan, terjadi perubahan yang besar di dalam tubuh seorang perempuan, yang salah satunya adalah perubahan musculoskeletal. Perubahan ini sering menyebabkan nyeri pada daerah punggung bawah, yang disebabkan oleh peningkatkan hormon relaksin yang mempengaruhi fleksibilitas jaringan ligamen. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam hamil terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester II dan III di BPM Siti Mahmudah Desa Mendalanwangi Kecamatan Wagir Kabupaten Malang.Penelitian ini menggunakan desain eksperimental dengan pendekatan One Group Pre-test – Post-test. Populasi pada penelitian ini adalah ibu hamil trimester II dan III sesuai kriteria inklusi sejumlah 30 orang. Pengambilan sampel dilakukan melalui metode purposive sampling dengan jumlah sampel sebanyak 29 ibu hamil. Data penelitian dikumpulkan dengan menggunakan lembar observasi analisis data dengan uji statistik wilcoxon signed ranks test. Sesudah diberikan senam hamil selama 4 minggu terjadi penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester II dan III dimana pada 16 (55,2%) orang responden yang sebelum melakukan senam hamil mengalami nyeri punggung sedang, 14 (85,7%) orang diantaranya tidak mengalami nyeri punggung. Hasil analisis menunjukkan nilai p-value 0,0001 <  0,05, yang berarti bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari perlakuann senam hamil terhadap nyeri pungung. Sehingga disarankan pada ibu hamil untuk melakukan senam hamil sebagai terapi  alternatif untuk mengurangi nyeri punggung di rumah secara mandiri dan  teratur.

References

Anggraeni, (2010). Buku Ajar Askeb 1 kehamilan.Jakarta: Pustaka Rihama.

Bobak Lowdermik, (2004). Buku Ajar Keperawatan Maternitas: Edisi 4. Jakarta: EGC.

Bimariotejo, (2009) . Low Back Pain

Braxshaw, (2004). Efektivites Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil. Di akses 27 februari 2016darifile:///storage/emulated/0/documents/kti%201.txt

Eisenberg dkk, (1996). Perkembangan Kehamilan dan yang Dihadapi Bulan per Bulan. Surakarta: Penerbit Arcan.

Evelyn C. Pearc, (2015). Anatomi dan Fisiologi untuk Paramedis. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.

Idyan, (2008). Hubungan Lama Duduk dengan Keluhan Low Back PainDi akses 20 Januari 2016 dari http://inna-ppni.or.id

Indriati, (2008). Asuhan Kebidanan Kehamilan.Surakarta: Penerbit Arcan.

Jonathan Sarwono, (2006). Meotode Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif. Yogyakarta: Graha Ilmu.

Kemenkes RI, (2010). Pedoman Kesehatan pada Ibu Hamil.Jakarta

Mardjati, (2014). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Kehamilan.Malang.

Maryanah, (2008). Ketidak Nyamanan pada Kehamilan dan Penatalaksanaannya. Sokaraja: Aneka CV.

Potter & Perry, (2006). Fundamental Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika.

Saifuddin, (2009). Buku Panduan Praktis Pelayanan Kesehatan Maternal dan Neonatal. Jakarta: YBPS

Sugiyono, (2015). Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: Alfabeta

Sulistyo Andarmoyo, (2013). Konsep dan Proses Keperawatan Nyeri. Yogyakarta: AR.ruzz Media.

Tamsuri, (2007). Konsep dan Penatalaksanaan Nyeri. Jakarta: EGC.

Varney, (2007). Buku Saku Bidan.Jakarta: EGC

Published
2023-12-28
Section
Artikel